ジブンサガシ
鬱と闘って昔の自分に戻りたい・・・
最近の私は以前に比べればかなり活動的だと思う。
それは元気になってきているから?
でも、逆に夜になると落ちることが多いです。
それはPのせいがほとんどなんですが・・・。

昨日は縮毛矯正かけに渋谷まで行ってきました。
元々サラ髪なんですけど、家で一人で寝ていられない。
時間つぶしみたいなものです。

毎日明日のコトを考えると
『何をして過ごしたらいいのだろう』
と思ってしまう。
でもやりたいこともない。
意欲が湧かない。
だからPに通う。
通う。。
通う。。。

外に出たいと思う気持ちが出てきたことは
自分にとって回復の兆候にあると思っています。
でも、いろんな事に対する意欲がまだないことは事実で
ただ台と向き合ってるだけでいいPに逃げる。

何か他に時間をうまく使える方法が知りたい。
でもそれをあたしは探せていない。

Pに行くと自分をコントロールできなくなる時がある。
いや、最近はほとんどそう。
金銭感覚の麻痺。
どうでもいいやと思ってしまう気持ち。
自分を責める気持ち。
世間様は働いているのにPしてることに自己嫌悪を感じる。

今日はどうする?
ヒルナミン飲んで眠ってしまおうか。
あれ飲むと一日動けなくなるから。

何だか今日は朝から調子が悪い。
起きてすぐ眩暈で倒れる。
ミルクティの入ったコップを布団の上にぶちまける。
あ〜・・・

いっそのこと働き始めるか。
まだ自信は全然ないけど。

鬱って難しい。
お医者さんに言われたけど
『良くなりかけてる今の時期が一番ツライ』って。

ホント毎日が苦痛。
私は何をして過ごしたらいいんだろう。。。
コメント
この記事へのコメント
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2007/04/29(日) 08:35:58 | | #[ 編集]
こんばんは。。
>Pに行くと自分をコントロールできなくなる時がある。
>いや、最近はほとんどそう。
>金銭感覚の麻痺。
>どうでもいいやと思ってしまう気持ち。
>自分を責める気持ち。
>世間様は働いているのにPしてることに自己嫌悪を感じる。

まさに、わたしも全く同じ経験しました。
現実逃避のP、悪い事じゃないと思うけど、自己嫌悪感じちゃうよね〜。
今はだいぶ平気になってきたけど、それでも時々感じちゃうね。。

でも考え方一つで、少し楽になれることもあるよ。
病気、時間のかかる病気だから、少し時間も必要だしね。
毎日の時間の使い方もそう。徐々に楽に考えられるようになってくると思うから、あまりそのことを思い詰めないでね。
2007/04/30(月) 03:51:43 | URL | yuki #-[ 編集]
こんばんは
まず、身体の調整をしよう。
たぶん、疲れやだるさがあるはずだよ。
もう、寝てるのは嫌だ。って位ゴロゴロしてればいいよ。
俺も、一日中ゴロゴロの日が数カ月あったよ。
Pに行けるなら、散歩しよう。
周りの目は気にしない。
自分は病気を治す為に散歩してるんだ。
だから、平日の昼でも散歩してるんだ。
と開き直るといいよ。
最初は恥ずかしいけど俺の経験上良い方向に向かうよ。
2007/05/02(水) 00:13:47 | URL | あてるい #jgJNn0FY[ 編集]
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2007/05/03(木) 23:38:45 | | #[ 編集]
お返事です♪
>管理人のみさんへ
えっと〜コメ返しに関しては自分事でもあるので
その話はまた別の所でお話しますね♪
例のお誘いいただいたもの・・・
やりたい気持ちはあるのですが
なんせPCに触ってる時間が最近短いもので
余裕が出来たら一緒にやりたいと思うので
待っていて下さいね♪

>yukiさんへ
yukiさんにも別の所でお返事しているので
割愛してもいいですか?www
ダメですよねw
えっと〜昨日結局一度満足して、近所のお散歩に出かけて、
その帰り道また行ってしまいました( ̄▽ ̄;)w
でもさらに負けを取り返せたので、家計は一安心。
yukiさん体調悪いそうですが無理しないで下さいね♪

>あてるいさんへ
そうなんです!もう寝ているのは嫌なんです。
で、あてるいさんの言う通り昨日お散歩してみました。
結局Pにも行ってしまったんですが、外の日差しがすごく気持ちよくて、すっごい幸せ気分になりました♪
お散歩に関しては全然恥ずかしい気持ちがないので
むしろPの方が恥ずかしい。。。
今日もいいお天気で暖かくなるようなので
お散歩に行きたいと思ってます♪

>管理人のみさんへ
ありがとう!
あたしも新しい趣味かなんか見つけられたらいいのに
なかなか上手くはいきません。
てかP以外にやりたいことがないのが悲しいとこ。
でも、今密かに秘密プロジェクトを組んでいるので
(って言ってもそのうちブログに公開しますがw)
たぶんいい方向に向かうんじゃないかな〜って思ってます♪
2007/05/04(金) 06:42:35 | URL | 凛華 #mQop/nM.[ 編集]
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