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ジブンサガシ
鬱と闘って昔の自分に戻りたい・・・
今朝は彼が5時20分起きだったので一緒に起きました。
そして15分後出勤しました。

午前中は彼が部屋を出てからずっとネット・・・
てか昨日動きすぎたせいか体がだるくて動けないのですよ。
昨日も疲れてたから寝れる!って思ってたんだけど
うん、確かに寝たは寝た。
でも寝た気がしない。
こんなこと感覚に襲われたのは初めて。
てか最近寝るコトに関してはあたしの体はどっかおかしい。
う~ん・・・。
これも精神的な問題?

でも、ネットやってたらテンション上がって元気になってきて、んじゃあ・・・と思って13時頃起き上がってご飯食べた・・・

のはいいんだけどその後めっちゃ自己嫌悪。
何にもしてないのにご飯なんて食べていいの??って。
だってそうだよね?
働いてないのに?
動いてないのに?
思わずまた嘔吐にでも走ろうと思ったぐらい。
んでも、自傷部類のことは一切やらない!と約束したし、自分でも決めたから。

じゃあ・・・
と思って重い腰上げて、洗濯物たたんで、アイロンがけした。

それでもこの暗ぁい気持ちは拭われません。
さっきまで調子よかったのになぁ。

あと、気づいたのが
PCから離れて横になったりするでしょ。
寝れればいいんだけど、眠れないのよ、さっきも言ったけど。
そうするといろんなこと考えちゃってすっごい気分沈みます。

じゃあ掃除でもすれば?って思うんだけど体が動かない。
もう・・・嫌だ。
なんなんだ?自分。
一日の中で気分が上がったり下がったりして疲れる。
う~む・・・




*追記*
いやぁ・・・寝ました。
眠りの質は相変わらず悪いけどw
そしたら元気になって、ふと携帯を見ると友達からお誘いのメールが!
お茶でもしようよぉ~♪と。
んで、わざわざあたしの家の近くまで来てくれて19時ぐらいから3時間・・・いろ~んな話しました♪
暗い話は一切抜きでw
てかそんな感じじゃなかったし♪(≧▽≦b)b
ホント気分上昇!
22時家の前まで見送ってもらい、帰宅してすぐ晩御飯の準備開始!だって彼帰ってきちゃう!!
今日は手抜きで許してもらおう!wと
・大根と油揚げのお味噌汁
・マーボー豆腐
・冷食のシュウマイ
・ご飯
を準備しました♪結構あたしにしては頑張ったでしょ?w
んで23時頃帰宅した彼に、お風呂に入ってもらい、その後ご飯にして24時には布団に入れましたw
あたしも寝ようとしたんだけど、45分経っても寝付けないので、こうして今またネットしてます。
あ~あたしも寝たいよぉ・・・
でも眠くなれない( ̄▽ ̄;)





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