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ジブンサガシ
鬱と闘って昔の自分に戻りたい・・・
こんばんわ。
この度は皆さんにご心配おかけしました。
そしてたくさんのアドバイスと温かいお言葉・・・
本当にありがとうございます。

実は私、前回のブログを書いた翌日頃から
嘔吐が出来なくなってしまったんです。
いくら何度手を突っ込んでも(ゴメンなさい、汚い表現して)
何故か吐き出せなくなってしまいました。
過食して吐き出せないとなると
当然太りますよね。
(2日過食で2キロ太りました)

で、太るのがイヤで・・・
でも完全に食べることをやめられなくて
(そういう意味では拒食症にはならないかなと思っているのですが)
今は運動に走ってます。
食べてしまった分を消費しなければ!っていう焦りがすごくて
とにかく運動・・・。
あと便秘薬飲んだり。(←あんま効果なかったんですけど)
そしたら何とか体重は戻ったんですけどね。
でも運動できるってすごくいいことですよね!

新しく処方されたアモキサンが効いてきたせいか
家の中でストレッチをしたり
筋トレをしたり・・・
特に今日は精神的にも調子が良かったです。

でもまたいつ過食の衝動に駆られるか分からない。
お医者さんは過食嘔吐に関しては
そうなる前に安定剤を飲んで、、、
みたいなことを言われたんですけど
食べたい!って思った時にはもう遅いんですよね。
過食嘔吐とかのアドバイスとかはお医者さんには受けてないです。
やっぱ専門医さんじゃないとダメっぽいですね。

でもなんとか自力で・・・
てか吐けなくなってしまった今となっては
健康的な食生活をしたいです。
今日は何とかクリアしました。

あと、最近ノートに日記って言うか雑記なんですけど
何時ごろこんなコトしてたとか、こんなコト考えてたとか
書き始めたんです。
それにはブログにも書けない様な愚痴っぽい感じとか
いろんな思いとか書き綴ってるんですけど
結構書いてるだけで楽になれます。
最近はそんな感じです。

少しずつではありますが
気持ち的には上向きになっているのを感じています。
あとは食に関してクリアできればなぁって。

日内変動や、急に悲しくなって昨日も泣いてしまったり
いろいろ変化があるんですけど
何とか今は落ち着いています。

なんか支離滅裂な文章でゴメンなさい。
とにかく早く落ち着きたいな。。。
それが私の願いです。

皆さん本当にいつもありがとう。
あたしは皆さんに救われてます。

なかなかパソコンやる意欲がなくて
みなさんのブログにはお邪魔できてません。
ごめんなさい。。。
そしてコメントにもレスをつけたいんですが
もう少し・・・待ってて下さい。
浮上できるまで見守ってて下さい。



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コメント
この記事へのコメント
凛華さん、こんばんは。
思いをノートに書き殴ったりする事も、なかなかグッドですよ!
やはり人間の人体に関わってしまうので
http://edsoudan.fc2web.com/
ここのサイトを見つつ
専門家さんへ相談してくださればと思います。
どーんなに長くて暗いトンネルでも、
必ずや出口と光があります。
苦しい事や辛い事が続いていますけれども
自分を見失わないでくださいね。
距離は遠くとも、心は一つですぜ♪
2007/03/14(水) 21:10:14 | URL | 北村 庵 #-[ 編集]
待ってるね
ゆっくり浮上して下さい。
2007/03/14(水) 22:17:10 | URL | あてるい #jgJNn0FY[ 編集]
こんばんは。。
嘔吐が出来なくなったこと、一歩前進。。
太ることは気になっちゃうだろうけど、それも病気の症状の一つとして考えてね。
『運動しなきゃ』じゃなくて『運動してみようかな』『運動したい』って思えるようになってくるから焦らなくても大丈夫だよ。
大丈夫、ゆっくりゆっくり波も小さくなってきて、少しずつ浮上してくるからね。
2007/03/15(木) 02:55:50 | URL | yuki #-[ 編集]
うん。待ってる
凛華さん。こんばんは~
凛華さんと、遊べるの楽しみにしてます♪
身体を動かすのは、とてもイイ事だと思います。
凛華さんが、穏やかでありますように♪
2007/03/15(木) 21:57:01 | URL | サクラ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007/03/17(土) 02:33:14 | | #[ 編集]
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